5月29日，LPL的主持人余霜在社交媒体上分享了她的户外运动照片，并附文表示：今天的户外运动计划圆满完成！

她提到，最近发现自己愈发依赖手机，各类信息和娱乐内容充斥着日常生活，这不仅导致视力下降，整体状态也受到影响。在反思之后，她决定强迫自己走出舒适区，积极参与户外运动和极限体验。余霜表示，每次运动之后，都感到身体和心理上得到极大的放松。放下手机进行运动，仿佛打开了一扇通向新生活的大门，不再被虚拟世界左右，能够真切地感受生活，享受运动所带来的乐趣。

在今天的活动中，她体验了自己之前从未尝试过的Hyrox运动。运动结束后，她骑自行车回家，路程大约半小时，并表示会为自己准备晚餐。她还分享了自己的今日食谱，包含了鱼类食材。这一系列的经历不仅让她收获了健康的身体，更是增添了生活的乐趣，展现了对运动和健康生活的追求。

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