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贝林厄姆表示负面评论不会对我产生影响更倾向于不关注这种声音忍受沉默是过时观点_西甲直播

来源:直播吧

贝林厄姆作为皇马中场球员,近日以劳伦斯大使身份,公开探讨了社交媒体对运动员心理健康的影响。他分享了自己在职业生涯早期的经历,承认曾对外界评价感到脆弱和自我怀疑,并驳斥了“运动员应当沉默忍受”的观念。

他回忆起在伯明翰效力期间,常常会在推特上搜索关于自己的评价,哪怕是正面的反馈也令他感到困惑。贝林厄姆自问:“为什么要让不认识我的人来影响我的自我认知呢?”他逐渐意识到,负面评论对他造成的伤害完全不值得,所以决定不再让这些干扰自己的精神状态。

他指出,尽管社交媒体在拉近运动员与球迷之间的距离方面有其积极作用,但也存在许多负面情绪。为了保护自己的心理健康,贝林厄姆选择减少使用社交媒体,并希望能鼓励其他运动员采取类似行动。他认为,职业体育中已经充满了压力,没必要自找麻烦,保持心理健康尤为重要。

贝林厄姆提到,尽管公众对运动员的期待极高,但运动员也面临着来自不同方向的压力和仇恨。他希望能打破社会对运动员的偏见,强调每一个人都应有表达感受的权利和途径。他个人在马德里的支持系统良好,与教练和队友之间的沟通让他能够坦然处置负面情绪。他呼吁在足球运动中引入心理辅导,希望能为正在经历心理挑战的队友提供支持。

在谈到信心时,贝林厄姆表示,信心的来源与表现直接相关,这让他陷入一种矛盾的境地。尽管在比赛中难免会有失误,他努力接受自己的不完美,以保持昂扬的斗志。他相信,能够坦诚面对自己的不足会使得运动员在心理上更加坚韧。

足球和运动的独特魅力在于能够促进人际间的联系,让人们建立友谊与支持。他选择成为劳伦斯的代表,正是希望通过体育的力量来改善人们的心理健康,以及推动社会的积极变化,这也是他积极发声的重要原因。

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