在9月30日的勇士新赛季媒体日上，波斯特接受了媒体的采访，分享了自己的训练计划和目标。他特别强调了在防守端需要改进的地方，提到自己将专注于如何减少犯规次数。他回顾了之前的赛季，观看了自己及其他内线球员的录像，以寻找提升自己的防守效率的方法。“我想要成为一个高效的防守者，”波斯特表示。

在进攻方面，波斯特也表达了继续保持积极投篮的决心。他将这一点视为上赛季自己的强项之一，认为不能因为想要提高其他方面的能力而忽视了这一重要环节。“我会继续坚定出手，这对我的发展至关重要，”他补充道。

此外，波斯特还谈到了他在投射和移动技术上的提升。他认为这是作为大个子球员必须要重点发展的内容。在篮球场上，灵活性和精准度往往是决定胜负的关键。

在上赛季，波斯特出战了42场常规赛，场均上场时间为16.3分钟，贡献了8.1分、3.5个篮板、1.3次助攻、0.4次抢断和0.4次盖帽，同时场均犯规为2.0次。其投篮命中率为44.9%，三分球命中率为40.8%，罚球命中率则为77.8%。这些数字虽然并不炫目，但无疑为他在新赛季的进一步提升奠定了基础。

总之，波斯特在媒体日上展现出对新赛季的渴望和信心。他的发言传递出一种坚定的决心，未来的赛季他必将尽全力为球队贡献力量。期待他在新的赛季中，有更出色的表现，并为勇士带来更多的精彩时刻。

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