9月30日消息，林书豪在社交媒体上分享了一段自己参与活动时的讲话视频，视频中他深刻探讨了独处的力量，并且写道：“虽说独处并非易事，但它能以一种正向的方式塑造你。许多重要的成长时刻，往往源于那些寂静而让人感到不安的瞬间。可能对于多数人来说，这些经历在年轻时就已经出现，而我却在三十出头时才真切感受到。”

在视频中，林书豪回忆起疫情期间的隔离生活，那段时间让他认识到了独处的意义。他说道：“那段时间因为新冠疫情，我被隔离了整整三个月，孤独的环境让我有机会深切思考自己的身份。随着时间推移，我意识到，投入在孤独时光的越多，作为个体的我便成长得越快，逐渐找到了真正的自我。”

林书豪强调，他并不是在劝说大家远离社交活动，而是希望大家能将独处看作一种成长的机会。随着年龄的增长，他反而更喜欢独自旅行，这样的时光让他能够静静思考，而无需在意他人的 opinions。在他来看，这样的时刻是他最放松的状态。“在我生命的前25年，我从未想过会选择这样的独处方式，因为我习惯了和兄弟们在一起。我和我的两个兄弟一同长大，他们是我最好的朋友，我一直需要身边有人陪伴，进行游戏或其它活动，这种生活方式当然令人快乐，但在独处的日子里，我开始阅读，开始探索新的兴趣，听起了播客。独处让我倍感舒适，成为了一个更加坚韧的人。”

通过林书豪的分享，我们看到，独处不仅仅是一种孤立的状态，更是个人成长、内心探索的重要途径。在快节奏的生活中，不妨给自己留一点时间，享受属于自己的宁静时光。

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